10 заповедей начала нового дня
Как же правильно нужно начинать новый день?
Представляем 10 заповедей начала нового дня
1.Будильник должен звонить мягко.
2.Встаем раньше обычного.
3.Лежим нежимся в постели.
4.Думаем о приятном.
5.Одеваем яркую удобную одежду.
6.Делаем физические упражнения.
7.Принимаем бодрящий душ.
8.Смотрим на себя в зеркало, улыбаемся.
9.Принимаем легкий завтрак.
10.Не спешим на работу и по дороге слушаем приятную музыку.
Хорошего дня, дорогие.
Вы можете также посмотреть видео на ютуб
Запись опубликована в рубрике
психология для взрослых с метками
психология для взрослых. Добавьте в закладки
постоянную ссылку.
